Dietă şi sănătate: Rodia

Iată beneficiile consumului de rodii / de suc de rodii:

1.Conţinut ridicat de antioxidanţi - antioxidanţii luptă împotriva radicalilor liberi, menţinându-ne organismul tânăr şi sănătos.

2.Diluează sângele - sucul de rodii ajută la buna circulaţiea sângelui, acesta ajungând mai uşor la inimă, creier, şi la restul corpului.

3.Previne cancerul - consumul regulat de rodiiajutăla reducerea şi blocarea creşterii celulelor canceroase şi a tumorilor în organism. Mai exact, forţează celulele canceroase să se autodistrugă.

4.Ajută digestia - sucul de rodii este un remediu natural pentru diaree, dizenterie şi multe alte probleme digestive.

5. Vindecă anemia - cu un conţinut ridicat de fier, sucul de rodii este un remediu foarte eficient pentru anemie, deoarece creşte nivelulhemoglobinei.

6. Anti-inflamator - sucul de rodiiare proprietăţi care ajută la tratarea artritei. Poate vindeca, de asemenea tusea sau durerileîn gât.

7. Îngrijire neonatală - a fost dovedit că sucul de rodii consumat de către femeile gravide ajută la protejarea creierului nou-născutului.

8. Protejează şi curăţă arterele - creşte nivelul de oxid nitric, care ţine arterele suple şi flexibile.

9. Protejează cartilajele - contribuie la prevenirea deteriorării cartilajelor, reducând implicit riscul de apariţie al osteoartritei.

10. Reduce colesterolul - 220 ml de suc de rodii consumat zilnicajută la scăderea tensiunii arteriale şi reducerea colesterolului rău.

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/dieta-sanatate-rodia-fruct-salveaza-cancer-31720.html#top