marți, 25 iulie 2017

Reflexoterapia


Reflexoterapia este un instrument neinvaziv de tratament, aplicatie a reflexologiei, ce are la baza conexiunea energetica a anumitor puncte si zone aflate pe urechi, pe maini si pe talpile picioarelor cu fiecare organ si cu parti ale corpului.
Descoperind zonele reflexogene sensibile de pe maini si picioare, putem afla informatii despre starea organului corespondent si il putem trata. Pe acelasi principiu,  evaluam starea de sanatate a organismului, prin analiza irisului ochiului.
Cand a aparut
Fresce ori scrieri ale vechilor civilizatii (chineza, egipteana, indiana) atesta faptul ca aceasta terapie este cunoscuta si aplicata inca de acum 4 000-5 000 de ani.
Ca metoda de vindecare de sine statatoare, reflexoterapia este prezentata de medicul chinez Wang Wei in secolul IV i.Hr. Acesta descrie tehnici speciale de masaj al talpilor prin apasarea ferma a unor puncte cu ajutorul policelui, timp de mai multe minute.
In prezent, reflexoterapia este cunoscuta si folosita in multe tari ale lumii ca o forma de terapie executata prin tehnici speciale digitale pentru a reechilibra circulatia sangvina, limfatica si energetica.
Reflexoterapia consta…
… in apasarea anumitor parti de pe talpi si de pe maini, cu degetele, pentru a stimula organele corespondente. Punctele sensibile sunt zone carora trebuie sa le dam multa atentie.
Prin apasarea acestora, pacientul simte uneori o durere ascutita, iar terapeutul – granulatii fine, ca niste fire de nisip sau margelute.
Acestea sunt deseuri formate din acid uric, acid oxalic, calciu migrat, resturi ale proceselor de catabolizare a hranei, substante chimice pe care organismul nu a putut sa le elimine.
Prin tehnicile de apasare digitala, cristalele sunt sfaramate, dizolvate si eliminate. Circuitul energetic si cel sangvin revin la normal.
O sedinta de reflexoterapie dureaza 60 de minute, timp in care pacientul sta relaxat, intr-o pozitie comoda, imbracat, pe un fotoliu sau pe masa de masaj, iar terapeutul aplica presiuni cu degetele pe talpile sau pe mainile lui.
Cand este bine sa apelam la reflexoterapie
Reflexoterapia poate fi integrata ca terapie de vindecare sau ca metoda de prevenire a bolilor, intrucat cu ajutorul ei se pot detecta dezechilibrele inainte de manifestarea afectiunii respective.
Reflexoterapia sprijina organismul sa se vindece singur, il detoxifica, il relaxeaza, il echilibreaza si aduce o stare de bine.
Eficienta pentru tratarea intregului organism si nu numai pentru anumite afectiuni, aceasta imbunatateste toate functiile organismului si stimuleaza procesul natural de vindecare.
Ce vindeca si previne reflexoterapia
Scopul reflexoterapiei este de a corecta factorii negativi implicati in procesul de boala: congestia, inflamatia si tensiunea.
Afectiunile congestive sunt responsabile de aparitia tumorilor, afectiuni inflamatorii sunt, de exemplu, sinuzita, colita, bronsita, iar tensiunile slabesc sistemul imunitar.
Reflexoterapia imbunatateste, in primul rand, circulatia, accelereaza eliminarea toxinelor si a reziduurilor pentru a impiedica depunerea lor in concentratii daunatoare in ficat, intestin si rinichi, si diminueaza durerea prin stimularea eliberarii de endorfine, analgezicele naturale produse de organism.
Reflexoterapia poate trata maladii obisnuite precum: dureri de dinti, migrene, ameteala, rinite, pierderea auzului la batrani, dureri de ceafa, spondiloza cervicala, bursite, umeri intepeniti sau durerosi etc., dar ajuta si la regasirea echilibrului si a calmului.
De asemenea, poate ameliora si vindeca boli ale tuturor sistemelor corpului: sistemul imunitar (alergii, artrita reumatoida, infectii de origine bacteriana), sistemul endocrin (diabet, hipotiroidie, hipertiroidie, prostata marita, insuficienta adrenalinica),
sistemul digestiv (indigestie, hernie hiatala, aciditate crescuta, greata, constipatie, diaree, sindromul colonului iritabil), sistemul reproducator (sindrom premenstrual, menstruatie neregulata, prostatita, inflamatii ale zonei pelviene),
sistemul articular si osteo-muscular (rupturi musculare, distrofie musculara, discopatie, osteoartrita), sistemul nervos central (paralizie faciala, sindromul Meniére, scleroza multipla, paralizii), probleme psihologice (tulburari maniaco-depresive, afectiuni legate de stres, unele dependente, insomnii cauzate de prea multe griji, hiperactivitate, deficit de atentie),
sistemul urinar (cistita, pietre la rinichi, pietre la vezica, infectii renale), sistemul circulator (anemie, angina pectorala, arteroscleroza, hipertensiune), sistemul respirator (raceli si gripe, astm, bronsita, gat uscat).


 http://www.psychologies.ro/sanatate-2/beneficiile-reflexoterapiei-2144251

http://safiisanatos.ro/sanatate-fizica/traiesti-mai-mult-si-mai-sanatos-daca-iti-masezi-talpile-in-fiecare-seara/

http://www.marathon.ase.ro/pdf/vol3/1/ViorelaPopescu.pdf

https://www.scribd.com/doc/30513808/REFLEXOTERAPIE

https://dlscrib.com/reflexoterapie_587ea9d66454a70a7d3616d4_pdf.html

http://iulianaandronache.ro/wp-content/uploads/2013/09/Afectiuni-care-se-trateaza-prin-masajul-reflexogen1.pdf

http://www.masaj-osteopatic.ro/wp-content/uploads/2011/11/27_TERAPIE_PRIN_REFLEXOTERAPIA.pdf


joi, 20 iulie 2017

Children father

http://www.telegraph.co.uk/men/fatherhood/seven-reasons-why-its-essential-children-spend-time-with-their-f/?WT.mc_id=tmgoff_fb_tmg

vineri, 14 iulie 2017

About Yoga

Yoga Benefits: https://www.yogajournal.com/lifestyle/count-yoga-38-ways-yoga-keeps-fit

joi, 13 iulie 2017

Dan Buettner - how_to_live_to_be_100

Pentru a gasi calea catre viata lunga si sanatate, Dan Buettner si echipa sa studiaza "Zonele Albastre" ale lumii, comunitati a caror batrani traiesc cu vigoare si energie pana la varste record. La TEDxTC, el impartaseste cele noua deprinderi alimentare si de stil de viata comune care-i tin vioi pana dupa varsta de 100 de ani.


https://www.ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100?language=ro